Sabe aquela sensação de que a sua vida é um eterno "episódio piloto" que nunca vira série? Você escreve o roteiro, contrata o elenco, compra o figurino impecável na papelaria mais cara do shopping, mas na hora de gravar a temporada inteira... o diretor sumiu. E o diretor, no caso, é o seu córtex pré-frontal tirando uma soneca. Se você já sentiu aquele misto de euforia na segunda-feira de manhã e uma vergonha profunda na quarta-feira à tarde, puxa a cadeira e senta aqui. Eu tr

Vamos falar sério. Quantas vezes você já ouviu (ou disse para si mesma): "Eu só preciso de mais disciplina"? Ou "Eu sou muito preguiçoso(a), começo e não termino nada". Esse é, talvez, o conselho mais comum e o mais cruel que alguém pode dar para um adulto com TDAH. É o equivalente a dizer para alguém que não enxerga bem: "Você só precisa forçar mais a vista". Não faz sentido, né? O problema é que a gente internaliza isso. A gente se enche de culpa achando que "falhamos" de n

Já aconteceu de você abrir a geladeira sem nem estar com fome e, do nada, se pegar beliscando alguma coisa pra “acalmar os nervos”? Isso...

Quando a gente pensa em TDAH (transtorno de déficit de atenção e hiperatividade), geralmente vem à mente aquela dificuldade de foco ou a...