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Como identificar o comer emocional?
Já aconteceu de você abrir a geladeira sem nem estar com fome e, do nada, se pegar beliscando alguma coisa pra “acalmar os nervos”? Isso...

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6 de fev.6 min de leitura
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TDAH e compulsão alimentar
Quando a gente pensa em TDAH (transtorno de déficit de atenção e hiperatividade), geralmente vem à mente aquela dificuldade de foco ou a...

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4 de fev.3 min de leitura
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Estratégias reais para driblar o TDAH
Você pula da cama superempolgada para começar o dia e, de repente, esquece onde deixou o celular. Na metade do caminho para a cozinha,...

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14 de jan.3 min de leitura
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Como funciona o cérebro de uma pessoa com TDAH?
O Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade (TDAH) é uma condição que afeta milhões de pessoas em todo o mundo, tanto crianças...

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6 de dez. de 20247 min de leitura
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Os 3 tipos de TDAH: entendendo as diferenças e como identificá-los
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4 de dez. de 20245 min de leitura
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Como gerenciar melhor seu TDAH com estratégias naturais
Se você tem TDAH, às vezes pode parecer que seu cérebro está trabalhando contra você. É comum termos problemas para se concentrar em...

Geisa Ponte
24 de jun. de 20224 min de leitura
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