Baixe gratuitamente o seu mapa da semana
Você pode imprimir ou usar no tablet, celular ou computador
Meu nome é Geisa Teixeira. Por anos, lutei contra um caos que eu não entendia, colecionando frustrações e acreditando que meu cérebro estava quebrado.
O diagnóstico de TDAH na vida adulta mudou tudo.
Como cientista, Mestre em Ciências e especialista em Terapia Cognitivo-Comportamental, mergulhei nos últimos 12 anos num intenso estudo sobre o funcionamento da nossa mente.
Hoje, através da divulgação científica no Cérebro TDAH, minha missão é traduzir esse conhecimento em ferramentas práticas que realmente funcionam. Pesquiso e ensino sobre produtividade para mentes caóticas, regulação emocional e mindfulness aplicado.
Eu sei o que é se sentir paralisado pela desorganização. Por isso, criei o Mapa da Semana: uma ferramenta visual e prática para te ajudar a definir prioridades, focar no que importa e celebrar suas vitórias, por menores que sejam.
Chega de se sentir em modo aleatório. Baixe o PDF gratuito e comece a organizar sua semana com estratégia e autocompaixão.
