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Qual o impacto do TDAH na sua vida?
Saber identificar rapidamente os atalhos que o transtorno cria em nossa mente e prontamente reconduzir a linha de ação ajuda muito com que os sintomas entrem em remissão o mais rápido possível.
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Como encontrar especialistas confiáveis em TDAH para o seu tratamento e ter segurança que está no caminho certo?
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Como saber se o tratamento escolhido realmente funciona?
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O tratamento é para sempre? Algum dia você estará livre do TDAH?
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Como melhorar suas relações pessoais?
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Como ter certeza que o que você tem é TDAH?
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Como se comportar durante sessões de terapia?
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Como você pode encontrar uma maneira de se organizar, já que todas as fórmulas prontas não funcionam para um cérebro TDAH?
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A melhor forma de reduzir os impactos do TDAH na nossa vida é entendendo as suas diferentes formas de manifestação ao longo do nosso cotidiano. Como fazer isso?

O TDAH não é você

E pra entender isso, de forma bastante clara, fazer parte de um grupo de pessoas que passam pelas mesmas questões que você pode ser uma estratégia essencial no seu tratamento do transtorno.
E é por isso que existe o GAP-TDAH!

O que é o GAP-TDAH?
🌻 É um grupo de adultos com TDAH (diagnosticado ou suspeito) que se reune algumas vezes por mês.
🌻 As reuniões são online e ao vivo, onde conversamos com profissionais de saúde, tiramos nossas dúvidas e falamos em tempo real sobre estratégias práticas para melhorar nossa vida como um todo.
🌻 Na nossa equipe de especialistas tem: psicólogos, psiquiatras, neurologistas e cientistas com vasta experiência no tratamento de pessoas com TDAH.
🌻 Também temos um espaço na reunião onde trocamos experiências do nosso dia a dia. É um lugar de acolhimento e empatia. Rimos juntos, choramos juntos, comemoramos juntos.
🌻 O apoio que nos damos é de um valor imensurável e é a parte mais gostosa dos encontros. É aqui que vemos que não estamos sozinhos e fazemos muitas coisas parecidas, erramos e acertamos da mesma forma.
O que você vai ter acesso:

Clube de leitura

Nosso cronograma de reuniões é definido com antecedência para você se programar para participar ao vivo.

Acesso ao conteúdo de todas as temporadas de reuniões anteriores.

Participe das reuniões de qualquer lugar com internet: celular, tablet, computador ou Smart TV.

Sessões individuais de mentoria e direcionamento.

Reuniões AO VIVO a cada duas semanas com assuntos importantes para o TDAH, baseados em terapia cognitivo-comportamental.

Grupo pequeno: poucas pessoas fazem parte do grupo, assim os participantes têm nossa atenção.

Assuntos e temas sugeridos em grupo: você traz sua demanda e a gente personaliza o conteúdo das reuniões.

Comunidade secreta no Telegram onde podemos nos falar 24h por dia, dividida e organizada por tópicos (incluindo memes).

Traga para a reunião as pessoas que são importantes para você. Família, amigos, amores.

Mapas mentais: resumos visuais e intuitivos que conectam os conceitos de cada reunião.

Rodas de conversas mediadas com empatia. Troque experiências com pessoas que vivem o mesmo que você.
Como são as reuniões?
🧠 Nos reunimos algumas vezes por mês, geralmente de forma quinzenal.
🧠 Cada encontro dura entre uma hora e uma hora e meia, totalmente online via Zoom (plataforma de alta qualidade e segurança).
🧠 Se você não puder participar de um encontro ao vivo, não tem problema, poderá assistir às aulas depois.
🧠 Apenas a parte de interação entre participantes e relatos pessoas não ficarão gravadas, mas todo conteúdo didático ficará disponível na plataforma.
🧠 Todos os participantes terão espaço e serão convidados a falar (se assim sentirem vontade), contar suas experiências, expor suas dúvidas e necessidades.
🧠 Se você não estiver a vontade para abrir a câmera e o microfone, não precisa.
Alguns profissionais confirmados
Esta lista está crescendo e será atualizada constantemente

O que NÃO é o GAP-TDAH:

Não é um grupo de mensagem instantânea (Whatsapp/Telegram) nem é uma comunidade do Facebook. Apesar de termos um canal secreto de apoio e lembretes no Telegram, as nossas reuniões são ONLINE e síncronas (ao vivo) a cada 2 semanas por videochamada.

Não é um espaço de convivência onde é permitido faltar com o respeito e empatia aos outros participantes. Quem violar o código de conduta será expulso, sendo impedido permanentemente de retornar às reuniões.
Para participar das reuniões é necessário:
🦭 Ser maior de 18 anos.
🦭 Ter um endereço de email ativo, onde enviaremos todas as instruções importantes.
🦭 Concordar com os termos do código de conduta.
🦭 Ter banda de internet para realizar duas ligações por videochamadas por mês.
🦭 Você não é obrigada a utilizar uma webcam ativa durante as reuniões, mas seria muito mais legal e acolhedor se optar por mostrar seu rosto aos seus colegas.
🦭 Famílias que desejarem participar juntas das reuniões são bem vindas. Traga para a reunião as pessoas que são importantes para você (não é cobrado nada a mais por isso).
Dúvidas frequentes
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